銀髮健身俱樂部短片競賽成果出爐

銀髮健身　享受健康晚年
為了維持國民的健康，推廣銀髮健身俱樂部，國民健康署委託本會辦理「銀髮健身俱樂部短片競賽」。
「短片競賽」以「運動不老，健康有保」為主題，藉由紀錄長者強化體能的過程點滴，宣導透過肌力、肌耐力、柔軟度、平衡及心肺功能的訓練，達成維持與促進健康及避免肌少症的目標，並維持身心社會的平衡。


短片競賽　評選建議
本次邀請三位不同專業領域之評審，透過多元觀點決出入選作品。「短片競賽」收件數共計14件。
評審對各據點用心拍攝之作品給予高度肯定，除展現專業定位、適性教學外，透過受訪長者回應展現動人的故事內容，讓觀影者感受到「代間共融」、「與爸媽當同學」的可行性。

此外，除提升身體機能之表現，也看見長者透過運動達到社區凝聚與情感聯繫，對於身心健康實有助益。
針對影片拍攝技巧，為提升閱聽者之觀影舒適度，評審建議：
ü影片中的口白可搭配字幕
ü字幕、字卡等資訊同一時間只出現在單一區域，以免畫面雜亂
ü受訪者描述運動或成果時，可穿插運動畫面，更具說服力
ü未必要使用背景音樂，收音條件許可之狀況下，拍攝現場之環境音也獨具意義與特色
ü善用空間牆面，如製作器材操作說明標示、正確運動方式



 
銀髮健身俱樂部短片競賽　得獎名單
金質獎｜新北市 新莊國民運動中心「花甲樂生活」
銀質獎｜彰化縣 彰化縣花壇鄉衛生所「健康活力動起來」
銅質獎｜桃園市 國立體育大學「銀髮活躍，健康老化」
佳　作｜嘉義市 長青園「快樂運動，忘記年齡」
佳　作｜嘉義市 嘉義市政府衛生局「有『力』真好 有您真好」
佳　作｜新竹市 福祿壽長青協會「風城故事」
佳　作｜雲林縣 雲林縣口湖鄉老人福利協進會「陪您健康伴您到老」
佳　作｜宜蘭縣 開蘭安心診所-來福力運動復健中心「LifePower-生命活力」
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